Уважаемые Посетители сайта! На сайте ведутся технические работы. Извините за предоставленные неудобства.
Государственное бюджетное стационарное учреждение социального обслуживания Кемеровской области «Мысковский детский дом – интернат для умственно отсталых детей» департамента социальной защиты населения Кемеровской области

18.43
CПОРТ,СПОРТ.

 

Спорт- основа здоровья

В Мысковском детском доме-интернате педагогами проводится большая работа по приобщению воспитанников к здоровому образу жизни. Хорошо развита спортивная деятельность, которую организовали педагоги высшей категории Сергей Федорович Жгут и Владимир Михайлович Тишен.

Всем известно, что малоподвижный образ жизни влечет за собой такие опасности как ожирение, атеросклероз, инсульты, мигрени и прочие недуги. Выход есть –заниматься спортом. Причем совсем необязательно посещать бассейн или спортзал, можно делать физические упражнения и на улице. Польза спорта для здоровья неоценима только при грамотном подходе к занятиям. Педагоги выбирают для ребят именно тот вид физических нагрузок, который подходит им по состоянию здоровья и исходя из личных предпочтений. Занимаясь с удовольствием и без лишних нагрузок, изнуряющих организм, можно не только поддерживать тело в тонусе, но и изменить свою жизнь к лучшему.

Много слов уже сказано о том, что спорт приносит пользу. Так какое же влияние оказывают физические нагрузки на организм? Какова польза спорта для организма? После занятий:

• улучшается мышечный тонус, увеличивается выносливость и сила;

• повышается иммунитет (в результате чего ребенок меньше болеет);

• укрепляется опорно-двигательный аппарат;

• нормализуется вес;

• улучшается кровообращение.

Также спорт положительно влияет на работу органов зрения и дыхательной системы. Такие занятия снижают риск возникновения ранних инсультов, инфарктов и многого другого. Спорт воспитывает дисциплинированность, силу духа и ответственность, а также укрепляет психологическое здоровье.

Согласитесь, что такое благотворное действие стоит того, чтобы оторваться от экрана телевизора и заняться спортом!

В летний период в целях закаливания организма проводятся утренние зарядки на свежем воздухе. В течение дня работают секции: футбол на траве, теннис, легкая атлетика. Девочки и мальчики также соревнуются в ловкости и быстроте. Так, 25 июля в актовом зале прошло спортивное мероприятие под названием «Будь с нами, будь как мы, будь лучше нас!», на котором были выбраны самые «спортивные» воспитанники дома-интерната. Все участники были награждены грамотами и сладкими призами, а болельщики получили стимул для того, чтобы принять участие в следующем соревновании.

Просмотров: 364 | Добавил: MDDI | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: